FLEXI-BAR

 

FLEXI-BAR

 


Wochentag Uhrzeit Kursname Veranstaltungsort
Freitag 18:00 - 19:00
Flexi-Bar
TSC Arena

Rückenschmerzen, Figurprobleme, schwaches Bindegewebe … die kleinen körperlichen Probleme, die wohl jeder von uns hat, lassen sich auf einfache Art und Weise bekämpfen.

Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnlich tiefgehende Reaktion des Körpers, eine reflektorische Anspannung des Rumpfes, die bewusst nicht erreicht werden kann. Der „Zauberstab“ wird aktiv in Schwung gebracht und dadurch zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.

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